ONLINE SPOLUPRÁCE

Online spolupráce Vám zajistí, abyste se nemusel zabývat tím kde začít, jak zlepšit svůj životní styl, plánováním tréninků, nastavením kalorického příjmu a vše postupně upravovat podle vývoje situace. Toto břemeno za Vás rád převezmu a připravím nejideálnější řešení právě pro Vaši situaci. Nedokáži zázraky, a tak bude potřeba, abyste v této SPOLUpráci také přiložili ruku k dílu, jinak se ke kýženému cíli nedostaneme.

+ Tréninkový plán na míru dle cíle, dostupného vybavení, zkušeností a časových možností

+ Kontroly správného provedení cviků pomocí videí

+ Nastavení kalorického přijmu dle cíle a preferencí

+ Vedení v oblasti stravovacích návyku a návyků zdravého životního stylu

+ Poskytnutí nástroje pro zaznamenávání údajů důležitých pro úspěšné dosažení cíle

+ Týdenní konzultace pro udržení kýženého směru po dobu spolupráce

+ Možnost trénovat kdykoliv a kdekoliv

± Celá spolupráce probíhá online

− Nutná technická zdatnost (natáčení a nahrávání videí na YouTube, práce s Google Tabulkami)