MATYÁŠ POSPÍŠIL

certifikovaný fitness a online trenér

Služby

od 500 Kč

  • Trénink v posilovně pod mým vedením, při kterém Vám předám co nejvíce zkušeností bude možné
  • Osobní dohled na správné provedení techniky cviků
  • Vhodný pro začátečníky i pokročilé

Chci vědět víc!

2 500 Kč

  • Tréninkový plán na míru na 1 měsíc
  • Dohled na správné provedení techniky cviků pomocí nahrávání videí
  • Frekvence kontrol dle potřeby

Chci vědět víc!

1 500 Kč

  • Stravovací plán na míru na 1 měsíc
  • Nastavení kalorického příjmu a makroživin
  • Doporučení v oblasti stravovacích návyků a zdravého životního stylu

Chci vědět víc!

3 500 Kč

  • Spolupráce na 1 měsíc
  • Složení tréninkového plánu na míru
  • Nastavení kalorického příjmu a makroživin dle stanoveného cíle
  • Každotýdenní kontroly

Chci vědět víc!

o mně

Jmenuji se Matyáš Pospíšil, je mi 24 let a jsem certifikovaný trenér fitness a sportuji od nepaměti. Ať už to byl  kickbox, crossfit, tenis, turistika nebo lyžování, mnohé mám jako koníček dodnes. Od roku 2015 se věnuji fitness, kde jsem získal 2 bronzové medaile v kategorii physique za sezonu jaro 2022. Rád sdílím svoji vášeň, znalosti a zkušenosti s ostatními a zároveň mě těší, že jim pomáhám k dosažení jimi stanovených cílů. Sport dává člověku radost a poskytuje zdravý způsob života. Tím mi má práce dává smysl.

Díky svým znalostem z oblasti biomechaniky, výživy, suplementace a fungování pohybového aparátu jsem schopen Vám efektivně pomoci k dosažení Vašich cílů. Ať už se jedná o zlepšení pohyblivosti a zbavení se tak bolestí vzniklých špatnými pohybovými návyky nebo změně postavy. Soustavně se vzdělávám a tím držím krok s nejnovějšími poznatky ze světa fitness a zdraví. Pomohu Vám se zorientovat v dnešní přemíře informací a odlišit případné mýty od faktů.

Kvalifikace

Recenze

„Za dobu, co Matyho znám, tak jsem pod jeho vedením absolvoval nespočet tréninků. Vždy mi dokázal poradit a uzpůsobit trénink a řadu cviků, tak abych z toho vytěžil maximum. Pokud hledáte osobního trenéra, co vám pomůže při začátcích, plnění vašich dalších cílů a stravování, tak vám mohu Matyho jen doporučit.“
Tomáš G.
23 let, Osobní trénink
„V rámci běžeckých tréninků jsem si způsobila zranění, které bylo zapříčiněno svalovými disbalancemi a celkově oslabenými svaly. Matyáše jsem oslovila s cílem posilování specifických svalových skupin, které by mi dovolily znovu trénovat. Profesionální přístup od zjištění diagnózy po pečlivé vysvětlení techniky cviků a pozorný dohled ve mně nejen probudil zájem věnovat se posilování více, ale také navýšil sebevědomí ve správné technice při provádění cviků a také již běhám bez bolesti a brzy se chystám opět začít s tréninky. Matyáše ráda doporučím komukoliv, protože má již bohatou expertízu, neustále se v oboru vzdělává a jde vidět, že i jeho tato práce velmi baví a záleží mu na výsledcích své práce.“
Daria I.
30 let, Osobní trénink
„Po 4 měsících cvičení mám první viditelné změny na svém těle a troufám si říct, že už většinu cviků zvládnu sám. Trénink mi vždy byl pohodlný a jsem rád, že jsem začal s Matym.“
Petr Ď.
14 let, Osobní trénink

kde trénuji

Gajdošova 4392/7, 615 00 Brno-Židenice

Kontakt

E-mail: matyas.pospec@gmail.com
Tel.: +420 777 769 676
Instagram: matyas_pospec

Provozní údaje

Matyáš Pospíšil
IČO: 18030157
Brno, Komín, Štursova 576/43A, PSČ 61600
Úřad příslušný podle § 71 odst. 2 živnostenského zákona: Magistrát města Brna