ONLINE SPOLUPRÁCE

Online spolupráce ti umožní chodit cvičit v dobu, kdy se to tobě hodí a i do posilovny, která ti nejvíce vyhovuje. Sestavím ti tréninkový i stravovací plán, který dostaneš formou dokumentu v Google Sheets. Správné provedení cviků ti budu kontrolovat skrze videa, která budeš natáčet během tréninků, a celkový vývoj a další kroky budeme řešit skrze každotýdenní kontroly.

Tato volnost s sebou nese i o něco větší nároky na tebe samotného, třeba když zapomeneš natočit video ze cviku, nebudu ti moct říct jestli byla technika v pořádku. To je potřeba mít na paměti.

Pokud ti však tento aspekt nedělá problém a uvítáš větší flexibilitu, bude pro tebe online spolupráce ideální volbou.